Bahia Yoga

Ab anfang Dezember bieten wir in unserem Studio ein einfaches und entspannendes Yoga für jeden.

Bahia Yoga ist ein fortlaufender Kurs für Beginner. Ein idealer Kurs zum Einstieg in die Welt des Yoga.
Geübt werden einfache grundlegende Asanas ( Körperhaltungen) und einfache Sonnengrussvariationen ( dynamische Übungsreihen), leichte Atemübungen ( Pranayama) werden praktiziert.
Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Unterrichtseinheit ab.

Infos und Anmeldung unter:

0791363083 oder bahia-dance@gmx.net