Workshops

24.02.2018

Faszien Workout Workshop

Blackroll Workshop

Mit der myofaszialen Massage wird dein Körper beweglicher und geschmeidiger.
Auch ein effizientes Workout ist mit der Rolle möglich!
Mit diversen Hilfsmitteln von Blackroll kannst du deine faszialen und muskulären Beschwerden lindern und loswerden.
Ein lockeres und spielerisches Training für jederfrau/jedermann.
Infos und Anmeldung unter
bahia-dance@gmx.net oder fasziencoaching@bluewin.ch

Unterrichtssprache: deutsch
Preis: 35.00 pro Person

11.03.2018

 

Acro Yoga Intensiv Workshop with Thomas Arta

10.30-13.00

13.00-14.30 Lunch

14.30-17.00

Level: all Level

AcroYoga is a practice of joy, connection and possibility. Expect a unique combination of yoga, playful partner flying and moments of therapeutic release. No need to be a gymnast of bendy yogi – if you have a body, you are ready!

In this workshop we will explore the foundations of the practice in a safe, fun and progressive way. Come explore your potential! No experience or partner required.

Thomas Arta:
Thomas Arta enjoys creating safe spaces for students to explore their limitless potential in fun and joyful ways. A passionate student of yogic, acrobatic and movement practices, he brings a playful and detailed approach to learning with the goal of authentic freedom for body, mind and heart. www.thomasarta.com

 

Price  110.00

11.05.2018-13.05.2018

 

Thai Yoga Massage Kurs

KURSINHALTE

Basiskurs 1 (18 – 20Std.)

Freitag        11.05.     18.00-22.00

Samstag     12.05     09.00-12.00  13.00- ca 17.00

Sonntag     13.05     09.00-12.00  13.00- ca 17.00

Im Kurs werden Sie folgendes lernen:

– Eine gute Thai Massage vorzubereiten.
– Ein Gefühl für den richtigen Massagedruck zu bekommen.
– Mit den Energielinien „Sen Sib“ vertraut zu werden.
– Eine 1 bis 1.5 Stündige Ganzkörper – Massage ausführen zu können.
– Grundlegende Kontraindikationen zu kennen
Der Kurs findet auf Matten am Boden statt, wie die traditionelle Thaimassage auch heute noch in Thailand durchgeführt wird.

Sie erhalten ein ausführliches Handbuch zum Kurs, mit all den Massagepositionen, so dass Sie auch zu Hause weiterüben können. Falls Sie das Originalbuch auf Englisch erhalten möchten (Ancient Thai Massage- Healing with Prana), kontaktieren Sie uns.

Nach der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat der Garuda Massage-Schule. Nachdem Sie den Basiskurs 2 abgeschlossen haben, können wir Ihnen ein vom Thailändischen Bildungsministerium anerkanntes Diplom aus Thailand ausstellen (Thai Massage School of Chiang Mai (TMC) Bestelldauer 4 Wochen/60.- Fr).
Mit den Basiskursen 1 und 2, sind Sie berechtigt in Thailand weiterführende Kurse zu besuchen. Er kann auch als erster Schritt zu einer erfolgreichen Krankenkassenanerkennung in der Schweiz dienen.

Kurskosten: 290.- (Inkl. Arbeitsbuch, Diplom)
Maximal: 18 Teilnehmer

Der Basiskurs 2 findet im Herbst 2018 statt.
Das Datum folgt.

Andreas Weber ist ein in Chiang Mai anerkannter, zertifizierter Thai Massage Lehrer und Gründer von Garuda Thai Massage Schule. Er lebte jahrelang in Indien, Nepal und Thailand. Dort beschäftigte er sich intensiv mit Yoga, Meditation, Massage, Fastenkuren und alternative Medizin. Zuletzt besuchte er in Thailand, ein vom Thailändischen Staat anerkanntes 300 Stunden Thai Massage Lehrer Programm und organisiert seither Kurse in Asien und Europa.

 

Infos unter 0791363083

27.05.2018

Yoga Workshop mit Nico Luce

 

Workshop’s Title: Be Here Now (all Level)

Subtitle: Tap into your true power

Description: Join Nico for a two-part Vinyasa style workshop focused on balanced actions and energy efficiency to help you become present and feel intensely alive. While attempting intermediate level poses for the sheer joy of it, we’ll pay close attention to proper integration and smooth transitions. There will be a partner work component that will help you gain biomechanical knowledge while supporting someone else to go above and beyond.

10.00-12.00 First Class
Name: “Here is your body” Description: In this spine stability workshop you’ll learn how to make the most with what you’ve got to experience a radical expansion. Safe and sound instruction will be provided to use heart-opening poses to conquer fear and strengthen your determination.

13.00-15.00 Second class
Name: “Now is your time”
Description: Do you want to learn the tricks to balancing on your hands? This workshop was designed for those looking to master arm balances and inversions – whether or not you can do them yet. Our core is the key that unlocks the gateway to these exciting poses. Come explore different techniques to access your core and deeply integrate your entire being. The result will be a feeling of suppleness, strength, lightness and power that you can bring into your daily life.

Price

1 Workshop 75.00
2 Workshops 140.00

Unterrichtssprache: English

09.09.2018

Workshop with Dan Rosen ( UK )

Daniel is a representative for some of the biggest names in the pole industry such as X-Pole, Dragonfly Brand, Wink Designs and more. Daniel has appeared on “Four in a Bed” on Channel 4 as well as being shown and given 3 gold stars on “Got to Dance” on Sky. Daniel is passionate about pole and has been pole dancing for over 8 years. He has been lucky enough to travel internationally competing and teaching his signature pole tricks workshops.

Daniel is an experienced professional pole performer with a vast number of titles to his name

• UKPPC Runner Up Elite Champion 2015
• Pole Classic Champion (Pole Expo Vegas) 2014
• Mr Pole Dance UK 2013
• UKPPC Professional Champion 2012
• British Isles Professional Champion 2012
• World Pole Sports 6th Place 2013/14
• UKAPP Final Expert Champion 2011 Bucks Pole Fitness
• Champion Advanced Level 2011
• Northern Pole Prince 2011
• Nottingham Advanced Pole Champion 2011
• Pole Factor Heat Winner 2012
• UKAPP Hertford Head Doubles Winner 2011
• UKAPP Final Doubles Runner up 2011
• Bristol Pole Championships 2011 Runner Up
• Bristol Pole Dance Championships Winner 2010

INTERMEDIATE 11.00-12.30
In this workshop Dan will be working on spins and int tricks. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) He will be showing you techniques to increase your strength and flexibility so that you are ready for the advanced moves which you will be aiming to achieve in the future. Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don’t miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks. For this class it will help if you are able to do or working towards intermediate moves such as – Basic invert, gemini/scorpio and butterfly. It will also help if you are comfortable with most spins.

DAN`S FAVOURITE COMBOS 13.00-14.30
This class will cover Dan’s favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan’s combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo’s with moves which we love. This is a fairly advanced class so for this class you will ideally be working towards air inverts, Shoulder mount, superman, extended butterflies & Gemini/ scorpios.

Preis pro Workshop 75.00 CHF

Infos und Anmeldung unter :

Bahia-dance@gmx.net
0041791363083