Workshops

12.08 2017

Lerne den Handstand mit Corinne Mathis

12.00-15.00

Level: Anfänger -Fortgeschritten

Handstand – Körperschulung und Körperbeherrschung pur!
Tägliche Arbeit an dieser Körperperfektion hilft euch für eure Körperlinien an der Pole.
Das Handstandtraining schult die Wahrnehmung für die Figuren an der Stange in allen Himmelsrichtungen. Die richtige Spannung ohne Verkrampfung ist nötig um den Handstand zu balancieren und das braucht ihr um die schönsten Akrobatik-Figuren präsentieren zu können. Kraft, Beweglichkeit und Koordination diese Grundvoraussetzungen werden für eine perfekte Körperlinie benötigt

Der Handstand ist die absolute Passion von Corinne Mathis, sie ist mehrfache Schweizer Meisterin in der Akrobatik und mit Künstlerpreisen ausgezeichnet. Sie lebt heute von Ihren Shows und liebt Ihre Passion.

Über Corinne:

Seit über 10 Jahren stehe ich auf den Bühnen in ganz Europa und zaubere den Zuschauern ein Lächeln ins Gesicht. Mein Leben widme ich vollumfänglich meiner Passion Handstand-Equilibristik, Akrobatik und Tanz. Als Profi performe und trainiere ich pro Woche zwischen 20-30 Stunden. Die letzten 4 Jahre war ich im Duo “Corinne & Kerstin” Teil des Schweizer Nationalteams in der Sportakrobatik. Neben mehreren Schweizermeistertitel darf ich mich auch mit internationalen Medaillen und Artistenpreisen schmücken.

Mehr Informationen unter:
www.cm-art.ch
FB:
https://www.facebook.com/cmartAkrobatik/
https://www.facebook.com/corinne.mathis.5

Preis: 80.- pro Person

Anmeldung unter:
bahia-dance@gmx.net
www.bahia-dance.com

10.06.2017

Contortion  Intensive Workshop mit Nina Burri

Nina Burri ist die bekannteste Schlangenfrau der Schweiz und machte sich mit diversen Auftritten in den letzten Jahren einen Namen. Die Profi-Kontronistin ist für 2 Workshops bei uns in Thun.

Jeder Körper kann durch richtiges Training gelenkiger und beweglicher werden.

Wenn Dich diese Kunst von der Kontorsion interessiert und Du deinen Körper dehnbarer machen willst, dann ist dieser Workshop genau das richtige für Dich.

10.00-13.00 Anfänger

Hier kann jeder neugierige dabei sein der gelenkiger werden möchte.

14.00-17.00 Fortgeschrittene

Für alle die ihre Beweglichkeit verbessern möchten und mindestens Spagat und Brücke beherschen.

In den 3 Stunden Intensiv Workshop lernt Ihr das Basiswissen um Körper und Stetching kennen.

Teilnehmerzahl: bis 15 Personen pro Workshop

Preis: 240.- pro Workshop

 

 

21.01.2017

Yevgeniya Stöcklin

Power Pole  

all Level, 13.00-14.30

In diesem Workshop werden von schweren Tricks wie Iron X, Blanches und Dead Lift die Techniken erklärt.Ausserdem ist es hilfreich zu lernen, wie man diverse Pole Tricks mit Leichtigkeit, Schönheit und Sicherheit ausführt.

Exotic Pole

all Level, 15.00-16.30

In diesem Kurs lernst du dich sowohl an der, als auch ohne Pole grziös und sinnlich zu bewegen. Es werden diverse Bewegungen (z.B. Body Rolls) Boden-und Akrobatikelemente einzeln erlernt und in Choreographien kombiniert. High Heels sind Willkommen aber kein muss.

Preis

1 Workshop 60.-

2 Workshops 110.-

11.02.2017

Fabienne Odermatt (Winner Battle of Pole)

 

Erfolge und Titel der letzten Jahre:

1. Platz Battle of the Pole 2016
3.Platz Steel on Fire 2015 (Group)
3.Platz Swiss Pole Sport Chamionships 2015 (Double)
6.Platz Swiss Polesport Championships 2015
Nun ist die talentierte Pole sportlerin für 2 Workshops in unserem Studio in Thun, wir freuen uns sehr.

Stretching Workshop
all Level, 12.00–13.30 Uhr

Gerade beim Pole Sport ist Beweglichkeit sehr wichtig, da viele Figuren gewisse Beweglichkeit voraussetzen. In diesem Workshop werden wir gemeinsam mit verschiedenen Techniken an unseren Spagaten arbeiten. Jeder is t willkommen, ob du schon einen Spagat kannst oder nicht, wir machen ihn gemeinsam noch besser.

1,2,3 Klick Pop, Drop, Turn Split
Advanced/ Profi  14.00-15.30 Uhr

In diesem Workshop lernt ihr Kraftmoves wie Planes fliessend mit Splits und Drops zu verbinden.

Preis
1 Workshop 60.00
2 Workshops 110.00

19.03.2017

JAZZY.K

Slinky Floorwork
all Level, 11.00–12.30 Uhr

In diesem Workshop werden flüssige und Sexy Elemente auf dem Boden kombiniert. Lernt Jazzys Lieblingsfloormoves und lernt euch sicher und mit Fluss auf dem Boden zu bewegen. Heels sind gerne gesehen, aber kein Muss. Knieschoner mitnehmen.

Learn to Fly (Spinning)
Intermediate, 13.00–14.30 Uhr

Lerne schöne Tricks und Kombinationen an der Spinning Pole. Jazzy erklärt dir die Technik, die dir das Drehen um die Pole leichter macht ufalls du noch nicht vertraut bist. Jeder wird durch Combos in seinem Level gefordert. Du wirst dich fühlen, als würdest du fliegen.

Erfahrungen an der Spinning Pole sind von Vorteil, jedoch kein Muss.

Preis
1 Workshop 55.00
2 Workshops 100.00

09.04.2017

 

MARTINA BUCHER

Dynimic Wows

Level: Intermediate/ Advanced,  11.00-12.30

Kombinationen mit WooW Effect. Der Focus liegt in diesem Workshop auf schnellen Übergängen zwischen tricks, Drops und Sequenzen mit schnellen Körperdrehungen. We`re going to build the WooW Effect in you!

 

The hard way easy

Level: Intermediate/ Advanced, 13.00-14.30

Kraftmoves können echt schwer sein wie zum Beispiel IronX oder Tabletop. In diensem Workshop lassen wir die Kraftmoves einfach aussehen!

Erfolge und Tietel der letzten Jahre von Martina Bücher:

2.Platz PSO Competition: European Edition Pro 2016

3.Platz Miss Pole Dance Globe 2015

2.Platz Swiss Pole Sport Championship 2015

9.Platz World Pole Cup 2014

3.Platz Emma`s Pole Dance Championship 2014

3.Platz Swiss Pole Dance Championship 2014

2.Platz European Pole Sport Championship 2013

3.Platz Slovakian Open Championship 2013

4.Platz International AustralianPole Fitness Championship 2013

14.Platz 2 World Pole Cup 2012

„Critics Award“ im Finale der European Pole Sport Championship 2012

Preis:

1 Workshop 60.-

2 Workshops 110.-