Stretching 

Du möchtest Deine Flexibilität steigern? Oder Dein Ziel ist es den Spagat zu beherrschen? 

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Dann bist Du in unserem STRETCHING Kurs "GetFlexible" genau richtig. 

Durch die Kombination von passivem und aktivem Dehnen wird dein Körper nicht nur beweglicher, sondern du baust auch die Kraft auf, um elegante Tricks an der Pole auszuführen und zu halten.

Unsere Stretching-Coaches führen dich mit Fachwissen zu schnellen Ergebnissen. Wir stretchen unsere Muskeln intensiv aber auf eine gesunde Art und Weise sowie auf Basis neuster Erkenntnisse. 

Besonderen Wert legen wir beim Stretching auf die korrekte Ausführung der Übungen. Dadurch hältst Du Deinen Körper geschmeidig und verringerst Deine Verletzungsgefahr auf ein Minimum. 

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Nach jedem Stretching-Kurs wird sich Deine Beweglichkeit steigern, bis Du Deine Ziele erreicht hast. 

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Von einem geschmeidigen, flexiblen und kräftigen Körper kannst du in allen Lebensbereichen profitieren, sodass dieser STRETCHING Kurs nicht nur dein Pole Dance Training beflügelt.

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Komm jetzt ins Bahia Dance Studio und werde ein Teil von unserer grossartigen Community.

Wir freuen uns auf Dich...